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フレンチプレスの使い方:完璧なコーヒーのコツ

フレンチプレスの使い方:完璧なコーヒーのコツ

By Grunwerg | Published: 2026-10-25

Category: ハウツーガイド

フレンチプレス(カフェティエール)を使って、コクのある豊かな風味のコーヒーを淹れる方法を学びましょう。挽き目、水温、抽出時間のコツを盛り込んだステップバイステップガイドをご覧ください。

クイックアンサー

フレンチプレスを使うには、粗挽きのコーヒーを加え、沸騰直前のお湯を注ぎ、かき混ぜ、4分間抽出したら、ゆっくりとプランジャーを押し下げ、すぐにサーブします。

適切な道具が重要な理由

フレンチプレス(カフェティエールとも呼ばれます)は、抽出のすべての変数を自分でコントロールできます。鍵となるのは、熱をしっかり保ち、きれいに注げるモデルを使うことです。Café Stal Belmontシリーズのような二重壁ステンレススチール製カフェティエールは、抽出中にコーヒーをより高温に保ち、注ぐときの滴りを防ぐため、味と使い勝手に顕著な違いをもたらします。

ステップバイステップ:フレンチプレスコーヒーの淹れ方

  1. 1. お湯を沸かして冷ます: 新鮮な水を沸騰させ、30秒ほど置きます。理想的な温度は約200°F(93°C)です。沸騰したてのお湯はコーヒー粉を焦がし、苦いコーヒーになります。 温度計がない場合は、沸騰後30秒ほどやかんを置いておきます。
  2. 2. コーヒー粉を加える: グラインダーを粗挽き(海塩のような粗さ)に設定します。水4オンスに対して、コーヒー1テーブルスプーン(約7グラム)を加えます。よくある間違いは細挽きを使うことで、メッシュを詰まらせ、コーヒーが濁ります。 挽き目が細かすぎる?プランジャーの抵抗を目安にしてください:押しにくい場合は、挽き目が細かすぎます。
  3. 3. 注いでかき混ぜる: コーヒー粉の上に少量のお湯を注いで湿らせ、30秒待ちます(ブルーミング)。残りのお湯を加え、木製またはプラスチックのスプーンで優しくかき混ぜます。金属製のスプーンはガラスやステンレススチールの内側を傷つける可能性があります。 かき混ぜることで均一な抽出が保証されます—この手順を省くと、乾いたコーヒー粉の塊が残ります。
  4. 4. 4分間抽出する: プランジャーを上げた状態で蓋をします。正確に4分間抽出します。長く抽出しすぎると苦味成分が出てしまい、短すぎると薄いコーヒーになります。タイマーをセットして、勘に頼らないようにしましょう。 より濃いコーヒーがお好みなら、抽出時間を増やすのではなく、コーヒーの量を増やしてください。
  5. 5. プレスしてすぐに注ぐ: プランジャーをゆっくりと一定の速度で押し下げます—約10秒かけて。その後、すべてのコーヒーをカップか保温用カラフェに注ぎます。コーヒーを粉の上に置いたままにすると抽出が続き、苦くなります。 1〜2分以内に全量を注ぎ切ってください;プレスの中に放置しないでください。

おすすめのカフェティエール

  • Café Stal Belmont 3カップ カフェティエール、二重壁: 18/10 ステンレススチール二重壁構造により、コーヒーをより長く高温に保ちます。抽出中の一定した熱がよりバランスの取れた風味を引き出し、二重壁構造により、カラフェを予熱しなくてもコーヒーが温かく保たれます。
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